Q. 유방암을 올바르게 확인하기 위한 자가검진 준비물이 있나요?

네 있습니다. 두 가지를 준비하시면 되는데요.

첫번째는 전신거울입니다. 전신거울은 양쪽 가슴의 대칭과 함몰, 변형 등을

다양한 각도에서 확인하기 위해 필요합니다.

따라서, 몸이 다 보일 수 있는 거울을 준비하셔야 합니다.

두번째는 로션인데요. 건조한 상태에서는 정상적인 조직도 멍울과 같이 느껴질 수 있습니다.

따라서 촉촉한 상태에서 자가검진을 하셔야 하는데요.

꼭 로션이 아니더라도 오일, 비눗물을 바르고 진행하셔도 됩니다.

Q. 이런 자가검진을 언제, 몇번을 해야 할까요?

유방암은 조기 발견이 생존율을 높일 수 있습니다.

따라서 유방건강을 꼭 확인하시는 것이 중요한데요.

20대 이상의 여성이라면 1달에 1번씩, 생리 끝나고 3~4일 후에 하시면 됩니다.