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유방암 자가진단법
첨부파일 없음	한송*	2026-05-2709:49:17	13
Q. 자가검진은 언제 하는 게 좋을까요? 생리가 끝난 뒤 5~7일 사이가 가장 좋습니다. 이 시기는 유방이 비교적 부드러워 멍울이나 변화를 확인하기 쉽습니다. Q. 자가검진은 어떻게 하나요? 1. 먼저 눈으로 확인합니다. 거울 앞에서 양쪽 유방의 모양과 크기를 살펴봅니다. 피부가 움푹 들어간 곳은 없는지, 유두 함몰이나 분비물은 없는지 함께 확인합니다. 2. 손으로 만져봅니다. 손끝으로 유방 전체를 원형으로 부드럽게 눌러 확인합니다. 유방뿐 아니라 겨드랑이 주변까지 함께 살피며 멍울이나 단단한 부위가 있는지 확인합니다. 하지만 만져지지 않는 유방암도 있습니다. 초기 유방암은 멍울이나 통증 없이 조용히 시작되는 경우가 많고, 만져질 정도라면 이미 진행이 된 신호일 수 있습니다. 또한, 작은 병변이나 미세석회화는 자가검진만으로 확인하기 어렵습니다.